Hướng dẫn tự chữa yếu sinh lý bằng day bấm huyệt

Bấm huyệt chữa bệnh yếu sinh lý hiệu quả mà không cần dùng bất cứ loại thuốc nào đã được ông cha tích cực áp dụng từ ngàn xưa. 

Là một phương pháp chữa bệnh yếu sinh lý của y học cổ truyền, bấm huyệt sẽ tác động trực tiếp và hệ thần kinh, mạch máu, các cơ quan để nâng cao năng lực hoạt động. Những hướng dẫn xác định huyệt đạo và cách thực hiện dưới đây sẽ giúp bạn tự chữa yếu sinh lý bằng cách bấm huyệt tại nhà.

Tại sao bấm huyệt chữa được bệnh yếu sinh lý?

Phương pháp bấm huyệt chữa được bệnh yếu sinh lý, đó là nhận định của các bác sĩ thuộc chuyên khoa Nam học bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương. Cụ thể, công dụng đầu tiên của bấm huyệt là làm giãn mạch máu, giúp tăng cường tuần hoàn, lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, nhờ đó cải thiện được khả năng sinh dục và chữa yếu sinh lý ở phái mạnh.

Bên cạnh đó, bấm huyệt còn tác động lên các dây thần kinh cảm giác để điều hòa quá trình hưng phấn, giảm căng thẳng, tăng sự thư giãn, khả năng tập trung. Đồng thời còn làm giãn cơ, giúp các bộ phận sinh dục bị co cứng linh hoạt hơn trong quá trình quan hệ tình dục. Chính nhờ những tác động này mà bấm huyệt chữa bệnh yếu sinh lý rất hiệu quả, nhanh chóng và có thể thực hiện dễ dàng tại nhà.

Hướng dẫn 5 cách bấm huyệt chữa bệnh yếu sinh lý

Có khá nhiều huyệt đạo liên quan đến khả năng sinh lý của phái mạnh, tuy nhiên 5 huyệt dũng tuyền, quan nguyên, khí hải, thận du, thái khê được đánh giá là hỗ trợ phục hồi năng lực phòng the của phái mạnh tốt nhất.

1. Bấm huyệt dũng tuyền chữa yếu sinh lý

✪ Công dụng: 

Huyệt dũng tuyền liên quan mật thiết đến tạng thận – cơ quan ảnh hưởng lớn đến chức năng sinh lý của nam giới. Vì vậy, việc day bấm huyệt dũng tuyền giúp thận khí, thận thủy được tràn đầy, phục hồi khí huyết, ổn định tâm lý, tăng cường sinh lực, khiến “chuyện ấy” trở nên sung mãn hơn.

✪ Xác định huyệt đạo

Dũng tuyền nằm ở chỗ lõm dưới bàn chân, tại 2/5 trước và 3/5 sau của điểm nối đầu ngón chân trỏ cùng điểm giữa bờ sau gót chân.

✪ Cách thực hiện

Để bấm huyệt chữa bệnh yếu sinh lý, bạn chỉ cần dùng 2 ngón tay cái day ấn huyệt dũng tuyền từ 15 đến 20 lần. Mỗi ngày thực hiện một lần, chừng 1 tuần sẽ thấy cơ thể khỏe khoắn, khả năng sinh lý cũng được tăng cường.

2. Chữa yếu sinh lý bằng bấm huyệt quan nguyên

✪ Công dụng

Bác sĩ Dương Hồng Sơn, thuộc Khoa nam học bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương cho biết: “Trung y cương mục coi Quan nguyên là cửa nguyên khí, là nơi giao nhau giữa nguyên âm và nguyên dương”. Do đó, day ấn huyệt quan nguyên có thể bổ nguyên khí, bồi dương, tăng cường lưu thông máu đến dương vật, chữa yếu sinh lý hiệu quả.

✪ Xác định huyệt đạo

Huyệt này nằm trên đường thẳng giữa bụng, dưới rốn khoảng 3cm.

✪ Cách thực hiện

Sau khi xác định được huyệt đạo, bạn dùng tay trái xoe nhẹ theo chiều thuận và chiều ngược kim đồng hồ khoảng 50 lần trong vòng 3 – 5 phút. Tiếp theo, ấn vào huyệt quan nguyên dưới 3 phút để bấm huyệt chữa bệnh yếu sinh lý được hiệu quả hơn.

3. Cách dây bấm huyệt khí hải trị yếu sinh lý

✪ Công dụng

Bấm huyệt khí hải sẽ giúp tăng cường lưu thông khí huyết, bổ thận, ích nguyên, chữa yếu sinh lý. Đặc biệt nam giới có thể kích thích huyệt này thường xuyên để duy trì bản lĩnh đàn ông được tốt hơn.

✪ Xác định huyệt đạo

Huyệt khí hải cũng nằm trên đường giữa bụng, cách rốn 1.5cm.

✪ Cách thực hiện

Dùng ngón tay giữa để day bấm huyệt khí hải từ 15 đến 20 lần (khoảng 2 phút). Bấm huyệt chữa bệnh yếu sinh lý sẽ hiệu quả hơn nếu như bạn dùng một lực vừa phải.

4. Tự chữa yếu sinh lý bằng day bấm huyệt thận du

✪ Công dụng

Day bấm huyệt thận du không chỉ điều thận khí, tráng hỏa, kiện gân cốt, ích thủy mà còn giúp duy trì khả năng cương cứng của dương vật, hồi phục bản lĩnh cánh mày râu.

✪ Xác định huyệt đạo

Thận du ở vị trí mõm ngang đốt sống thắt lưng, đo ngang ra khoảng 1.5 cm từ đốt L2.

✪ Cách thực hiện

Để bấm huyệt chữa yếu sinh lý nhờ huyệt thận du, nam giới nên đứng thả lỏng người, giữ hai chân bằng vai. Mắt nhìn thẳng về phía trước và uốn đầu lưỡi đặt lên hàm trên.

Tiếp theo bạn nắm hờ 2 tay rồi đưa ra sau lưng, mu bàn tay xoa dọc 2 thăn thịt từ thận du xuống vùng xương cùng cụt khoảng 100 lần.

5. Cách bấm huyệt Thái khê chữa yếu sinh lý

✪ Công dụng

Thường xuyên day bấm huyệt thái khê sẽ giúp nam giới tăng cường chức năng sinh lý nam, tư thận, tráng dương, kiện gân cốt.

✪ Xác định huyệt đạo

Để bấm huyệt thái khê chữa bệnh yếu sinh lý, bạn tìm huyệt ở chỗ lõm bờ sau mắt cá chân với gân gót.

✪ Cách thực hiện

Hãy dùng ngón trỏ day ấn huyệt thái khê trong vòng 15 đến 20 lần để chữa yếu sinh lý.

# Một số huyệt khác để chữa yếu sinh lý ở nam giới

Ngoài 5 huyệt trên thì có một số huyệt thường được sử dụng kèm theo để tăng tác dụng điều trị.

• Tâm khí hư làm cho “chuyện ấy” không đạt được khoái cảm: bấm huyệt nội quan kết hợp cùng huyệt tâm du (dưới gai sống lưng số 5, đo ngang ra 1.5cm) và huyệt thần môn (nằm ở vùng xương trụ, trên lằn chỉ cổ tay, chỗ lõm sát bờ gân cơ trụ trước và góc ngoài bờ trên xương trụ).
• Can khí hư làm dương vật không cương cứng được: kết hợp huyệt can du (dưới gai sống lưng 9, đo ra 1.5cm) cùng huyệt cách du (dưới gai đốt sống lưng 7, đo ra 1.5cm), huyệt khúc tuyền (nằm ở đầu trong nếp gấp nhượng chân, khe giữa bờ trước ân cơ bán mạc và cơ thẳng trong).
• Phế khí hư khiến thở nhanh, ho và vã mồ hôi khi quan hệ: bấm huyệt phế du (đo ra 1.5cm từ dưới gai đốt sống lưng 3) và chiên trung (điểm giao nhau giữa xương ức đường ngang qua 2 núm vú).
• Thận khí hư gây xuất tinh sớm khi quan hệ: day ấn huyệt chí thất (đo ra 3cm từ gai sống thắt lưng 2) và âm cốc (ở đầu trong nếp gấp nhượng chân, sau lồi cầu trong xương chày).

Ngoài ra, nam giới cũng nên lưu ý khi bấm huyệt chữa bệnh yếu sinh lý

• Kiên trì thực hiện mỗi ngày, xác định đúng huyệt đạo và thực hiện theo đúng hướng dẫn.
• Đặc biệt lực đạo nên phù hợp, không quá mạnh cũng không nên quá nhẹ.
• Không nên bấm huyệt chữa yếu sinh lý nếu đang mắc bệnh về xương khớp, tổn thương cơ, dây chằng, nhồi máu cơ tim, suy hô hấp, hen suyễn, viêm ruột thừa, đại tràng,…
• Tránh những nơi có vết thương hở, lở loét để không gây nhiễm trùng.
• Ngay khi bắt gặp những biểu hiện yếu sinh lý đầu tiên thì bạn nên bấm huyệt hoặc chữa trị ngay để sớm khỏi bệnh.

Thực hiện bấm huyệt chữa bệnh yếu sinh lý ngay tại nhà vừa đơn giản lại nhanh chóng phục hồi bản lĩnh đàn ông. Chắc chắn đây là những bí quyết mà cánh mày râu nên lưu lại phòng khi cần. Mong rằng những thông tin giá trị này sẽ giúp cuộc sống của bạn thêm thăng hoa.

Ngoài bấm huyệt, vẫn còn 11 cách chữa bệnh yếu sinh lý giúp nam giới “làm chủ cuộc chơi” bạn đã biết hay chưa?