Xuất tinh sớm là gì? Có quá nhiều điều nam giới chưa biết

Nội dung bài viết bao gồm:
Xuất tinh sớm là gì?
Những điều chưa biết về bệnh xuất tinh sớm

1. Dấu hiệu bị xuất tinh sớm
2. Xuất tinh sớm có phải là bệnh không?
3. Nguyên nhân bị xuất tinh sớm là gì?
4. Tác động của xuất tinh sớm tới cuộc sống
5. Bị xuất tinh sớm khi nào cần gặp bác sĩ?

Cách phắc phục, điều trị xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là gì?

Thuật ngữ xuất tinh sớm trong tiếng Anh gọi là Premature Ejaculation (PE). Theo định nghĩa của Hiệp Hội Y Học Tình Dục Quốc Tế: Xuất tinh sớm là một rối loạn tình dục, trong đó nam giới không thể kiểm soát được cảm xúc hưng phấn cũng như khả năng xuất tinh của bản thân, từ đó dẫn đến tình trạng xuất tinh ngoài ý muốn khi chưa đạt được sự thỏa mãn của cả đôi bên.

Ở một người có sức khỏe bình thường, thời gian giao hợp lý tưởng thường diễn ra trong khoảng 10-15 phút. Tuy nhiên khi bị xuất tinh sớm, khoảng thời gian này tương đối ngắn, người đàn ông chỉ có thể thụt ra thụt vô được vài phút đã ” xuất binh”. Điều này không chỉ tác động xấu đến tâm lý của phái mạnh mà còn làm suy giảm chất lượng đời sống tình dục của các cặp vợ chồng.

Thống kê cho thấy, trong vòng vài năm trở lại đây, tỷ lệ đàn ông Việt Nam bị xuất tinh sớm đang ngày càng có chiều hướng gia tăng mạnh, đặc biệt là ở khối trí thức văn phòng. Chỉ tính riêng ở Sài Gòn, trong 100 người được phỏng vấn thì đã có 56 nam giới thừa nhận mình đã hoặc đang bị xuất tinh sớm một hay nhiều lần. Ở Hà Nội, tỷ lệ này thấp hơn nhưng cũng chiếm tới 23 người.

Cũng theo một báo cáo mới đây của Hiệp Hội Y Học Tình Dục Quốc Tế thì tỷ lệ đàn ông trên thế giới bị xuất tinh sớm dao động từ 25-30%. Điều này có nghĩa là cứ 3 người thì lại có 1 người đang bị ảnh hưởng bởi căn bệnh khó nói này. Tuy có mức độ tương đối phổ biến nhưng thật may mắn, căn bệnh này có thể được chữa khỏi nếu xác định đúng nguyên nhân và lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp.

# Bao lâu thì gọi là xuất tinh sớm?

Ở trạng thái sức khỏe tốt, một thời gian quan hệ lý tưởng có thể kéo dài từ 10-15 phút. Tuy nhiên khi bị xuất tinh sớm, cuộc yêu chỉ có thể kéo dài vỏn vẹn dưới 3 phút ( có tài liệu ghi là dưới 5 phút).

Tuy nhiên, chúng ta không chỉ hoàn toàn dựa vào thời gian để xác lập bệnh xuất tinh sớm bởi nếu như thời gian giao hợp có dài hơn nhưng nam giới xuất tinh khi bản thân chưa đạt được cực khoái hoặc người bạn tình chưa lên đỉnh thì vẫn được cho là bị xuất tinh sớm.

Nhiều bác sĩ còn chẩn đoán bệnh dựa vào số nhịp giao hợp. Một người đàn ông được cho là mắc chứng bệnh này nếu như chỉ mới thụt ra thụt vô được dưới 30 nhịp mà đã phóng tinh.

# Các đối tượng dễ bị xuất tinh sớm

Bệnh xuất tinh sớm chủ yếu xuất hiện ở những người đàn ông trên 40 tuổi do quá trình mãn dục, lão hóa tự nhiên của cơ thể. Ngoài ra những người có thể trạng yếu, người mới quan hệ lần đầu, thanh niên trẻ tuổi ưa nhậu nhẹ hay giới trí thức văn phòng làm việc trong môi trường căng thẳng của rất bị xuất tinh quá nhanh khi “lâm trận”.

Những điều chưa biết về bệnh xuất tinh sớm

Qua những thông tin trên thì hẳn bạn đã hình dung sơ bộ được xuất tinh sớm là gì hay thế nào là xuất tinh sớm. Bên cạnh vấn đề này thì cũng có khá nhiều quý ông băn khoăn không biết liệu xuất tinh sớm có phải là bệnh không? Căn bệnh này có nguy hiểm không? Hay làm thế nào để sớm nhận biết bệnh xuất tinh sớm?…. Đây là tất cả những thông tin giới mày râu nên tìm hiểu thêm nếu muốn điều trị bệnh triệt để, không tái phát.

1. Dấu hiệu bị xuất tinh sớm

Tùy theo mức độ, nam giới bị xuất tinh sớm sẽ có những biểu hiện bất thường như sau:

• Thời gian giao hợp rất ngắn, tình từ lúc dương vật thâm nhập được vào âm đạo tới lúc xuất tinh chỉ kéo dài dưới 3-5 phút.

• Xuất tinh ngoài âm đạo khi vừa chạm vào “cô bé” hoặc khi xem những phim ảnh có nội dung không lành mạnh.
• Dương vật đã đưa vào âm đạo và số lần nhấp dưới 30 lần
• Nam giới không thể kiểm soát được cảm xúc cũng như khả năng xuất tinh khi có kích thích
• Bản thân người đàn ông bị xuất tinh sớm cũng như bạn tình của học không đạt được sự thỏa mãn vì thời gian quan hệ quá ngắn.
• Các triệu chứng toàn thân: Ra nhiều mồ hôi, môi khô, miệng đắng, đầu lưỡi đỏ, bao quy đầu dài hoặc hẹp, dương vật có kích thước nhỏ và ngắn quá mức bình thường.

Bấm xem chi tiết: 7 dấu hiệu xuất tinh sớm dễ nhận biết nhất

2. Xuất tinh sớm có phải là bệnh không?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, tình trạng xuất tinh sớm có thể chỉ là một hiện tượng sinh lý bình thường hoặc là bệnh lý. Điều này còn phụ thuộc vào mức độ cũng như tần suất của nó:

• Xuất tinh sớm sinh lý: Hiện tượng xuất tinh sớm chỉ diễn ra một vài lần rồi tự khỏi và lâu lâu mới bị một lần. Tình trạng này thường bắt gặp ở những người mới quan hệ lần đầu, thanh thiếu niên trẻ tuổi tập tành quan hệ sớm hoặc những người đàn ông xa cách vợ lâu ngày.
• Xuất tinh sớm bệnh lý: Rơi vào những trường hợp bị xuất tinh sớm kéo dài liên tiếp 7-10 lần quan hệ liên tục. Những trường hợp này cần được trị liệu bằng y tế.

3. Nguyên nhân bị xuất tinh sớm là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh xuất tinh sớm. Bệnh có thể bắt nguồn từ các trục trặc về sức khỏe, lối sống, cách ăn uống hay những thói quen hàng ngày của nam giới. Cụ thể như sau:

• Nội tiết tố testosterone bị suy giảm: Càng cao tuổi thì lượng testosterone trong cơ thể nam giới càng giảm. Điều này không chỉ khiến phái mạnh bị suy giảm ham muốn tình dục mà còn gây ra chứng “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền”.,
• Thường xuyên thủ dâm: Khi tự sướng, nam giới thường lo sợ bị người khác nhìn thấy nên làm mọi cách để xuất tinh càng nhanh càng tốt. Lâu ngày tình trạng xuất tinh sớm sẽ trở thành một phản xạ tự nhiên.
• Bệnh tật: Nam giới có thể bị xuất tinh sớm khi mắc các bệnh lý ở bộ phận sinh dục. Chẳng hạn như dài hoặc hẹp bao quy đầu, viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt.
• Tâm lý: Tâm trạng không vui, stress, lo âu… đều có thể tác động tiêu cực đến hệ thần kinh trung ương làm nhiệm vụ chỉ huy hoạt động xuất tinh. Hậu quả là làm cho nam giới mắc các chứng rối loạn xuất tinh như xuất tinh chậm, xuất tinh sớm hay hoàn toàn không thể xuất tinh.
• Có quá nhiều dây thần kinh lưng dương vật: Việc sở hữu quá nhiều dây thần kinh nằm trên lưng dương vật khiến các chàng nhạy cảm quá mức. Họ nhanh chóng bị xuất tinh khi có kích thích.
• Không có kiến thức, kỹ năng về tình dục: Nhiều nam giới làm chuyện ấy khi tuổi đời còn quá trẻ hoặc mới quan hệ lần đầu nên thiếu tự tin, không có kĩ năng quan hệ tình dục nên xuất tinh sớm là hệ quả tất yếu.
• Thể trạng kém: Những người đàn ông có sức khỏe kém, cơ thể gầy còm ốm yếu thường có nguy cơ bị xuất tinh sớm cao hơn cả.
• Lối sống thiếu khoa học: Xuất tinh sớm còn được coi là hậu quả của việc hay thức khuya, uống nhiều bia rượu, sử dụng chất kích thước, bỏ bữa…
• Tần suất quan hệ quá thưa thớt: Nhiều cặp vợ chồng do xa cách nhau lâu ngày nên khi gặp lại, các quý ông phấn khích quá mức và không thể kiểm soát được khả năng xuất tinh.

4. Tác động của xuất tinh sớm tới cuộc sống

Nhiều người thắc mắc bệnh xuất tinh sớm có nguy hiểm không? Theo các chuyên gia tình dục, chứng bệnh này mặc dù không gây ảnh hưởng đến tính mạng song lại có những ảnh hưởng không tốt làm xáo trộn cuộc sống người bệnh.

• Về mặt tâm lý: Nam giới bị xuất tinh sớm thường có cảm giác thiếu tự tin, mặc cảm với vợ. Nhiều trường hợp thì sinh bực tức, nóng nảy dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục, lãnh cảm với chuyện chăn gối.
• Sức khỏe suy giảm: Bệnh kéo dài khiến phái mạnh mệt mỏi, suy kiệt sức khỏe.
• Khó có con: Nếu dương vật chưa đưa được vào âm đạo mà đã xuất tinh thì người phụ nữ không thể thụ thai được. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này bạn có thể tham khảo thêm tại bài viết bị xuất tinh sớm có thai được không, liệu có vô sinh?
• Tình cảm vợ chồng bị sứt mẻ: Những mâu thuẫn, xung đột giữa vợ chồng có thể nảy sinh khi chất lượng đời sống tình dục không được đảm bảo.

5. Bị xuất tinh sớm khi nào cần gặp bác sĩ?

Nam giới được khuyên đi khám khi tình trạng xuất tinh sớm kéo dài liên tục nhiều ngày gây ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như công việc hàng ngày. Đối với các trường hợp đã thử nhiều cách khắc phục xuất tinh sớm tự nhiên như thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện hay mang bao cao su… mà vẫn không thấy tiến triển thì cũng cần đi khám để chẩn đoán, tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Từ đó mới lên kế hoạch điều trị cho phù hợp.

Cách phắc phục, điều trị xuất tinh sớm

Để điều trị bệnh xuất tinh sớm không khó, quan trọng là phải phù hợp. Tùy theo mức độ bệnh tình cũng như nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định một trong những biện pháp dưới đây:

• Dùng thuốc:

Các thuốc điều trị bệnh xuất tinh sớm được dùng phổ biến nhất gồm thuốc chống trầm cảm (Escitalopram, Prozac…), thuốc ức chế ( Vardenafi, Tadalafil,…). Ngoài ra, bệnh nhân có thể được chỉ định thuốc gây tê dùng bôi hoặc xịt bên ngoài để chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ.

Các thuốc Tây chữa bệnh xuất tinh sớm khi sử dụng bừa bãi đều gây tác dụng phụ không đúng cách. Vì vậy nam giới chỉ được dùng thuốc khi đã qua thăm khám và có sự chỉ định của bác sĩ.

• Tâm lý trị liệu:

Ổn định tâm lý cũng là một trong những mục tiêu điều trị của xuất tinh sớm. Những trường hợp có biểu hiện lo lắng, căng thẳng quá mức sẽ được bác sĩ chỉ định một số loại thuốc để giải tỏa tâm lý. Cùng với đó, người vợ nên ở bên cạnh quan tâm động viên và cùng chồng tìm cách khắc phục bệnh.

• Chữa xuất tinh sớm bằng mẹo dân gian:

Bên cạnh thuốc Tây, nam giới có thể áp dụng một số bài thuốc chữa xuất tinh sớm từ thảo dược theo kinh nghiệm ông bà ta truyền lại:

+ Dùng lá hẹ: Lấy khoảng 500g lá hẹ, đem say nhuyễn chắt lấy nước uống. Lá hẹ giúp bổ sung nhiều vitamin C, chất xơ giúp hỗ trợ giải độc gan, thanh lọc cơ thể, tăng cường sinh lực cho nam giới.

+ Gừng: Ngậm 1-2 lát gừng trong miệng trước khi quan hệ 20 phút. Chất zingiberene có trong gừng sẽ ngấm vào cơ thể làm tăng khả năng lưu thông máu. Qua đó, giúp dương vật có độ cương cứng tốt hơn khi quan hệ.

+ Sâm cau: Lấy 1kg sâm cau tươi đem ngâm với 3 lít rượu trắng ngon và để trong 10 ngày. Để chữa xuất tinh sớm mỗi ngày lấy rượu sâm cau uống 2-3 lần, mỗi lần 15ml.

• Phẫu thuật chữa xuất tinh sớm:

Phương pháp phẫu thuật thường được chỉ định cho những trường hợp bị xuất tinh sớm do bao quy đầu nhạy cảm quá mức. Khi thực hiện, bác sĩ sẽ cắt bớt một số dây thần kinh lưng dương vật đi. Một số người thì lại phải tiểu phẫu cắt bao quy đầu nếu bị xuất tinh sớm do dài hoặc hẹp bao quy đầu.

Ngoài ra, các quý ông cũng cần xây dựng một chế độ ăn uống có lợi và tích cực luyện tập thể dục, đặc biệt là các bài tập có tác dụng chống xuất tinh sớm như bài tập kegel, ngồi thiền, yoga… Việc hiểu rõ xuất tinh sớm là gì và sớm phát hiện ra bệnh sẽ giúp cho việc điều trị trở nên hiệu quả, dễ dàng hơn rất nhiều.

Bạn cần biết:

• 14 biện pháp khắc phục xuất tinh sớm cho nam giới không cần tới thuốc
• 5 bí kíp luyện tập chống xuất tinh sớm giúp nam giới sung mãn
• Quan hệ 2 – 3 phút xuất tinh có phải yếu sinh lý