Bệnh yếu sinh lý là gì? Tại sao nam giới ngày nay lại bị nhiều?

Bệnh yếu sinh lý là tình trạng nam giới không có cảm giác hứng thú khi gần gũi với bạn tình hoặc mất kiểm soát trong hoạt động cương cứng của dương vật. Bệnh trở thành nỗi khiếp sợ của hàng triệu quý ông vì những hệ lụy mà nó gây ra cho tâm lý cũng như chính hạnh phúc gia đình của họ. Vậy bệnh yếu sinh lý là gì? Còn khá nhiều điều các quý ông chưa hiểu rõ về căn bệnh này.

Bệnh yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý là một thuật ngữ chuyên ngành trong y học dùng để chỉ tình trạng suy giảm khả năng sinh lý của nam giới. Tình trạng này khiến cho nam giới không còn duy trì được phong độ mạnh mẽ trong chuyện chăn gối.

Theo bác sĩ Trà Duy Anh ( chuyên khoa nam học, bệnh viện Bình Dân), sự suy giảm nội tiết tố testosterone chính là nguyên nhân phổ biến dẫn đến bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Testosterone vốn là một loại hóc môn nam được tinh hoàn sản xuất ra. Nó đóng vai trò kích thích vỏ não, làm tăng sự hưng phấn và cảm giác ham muốn tình dục. Đồng thời testosterone cũng đóng vai trò như một chất xúc tác làm tăng hàm lượng chất oxyd nitric gây giãn nở các mạch máu và dẫn đến hiện tượng cương dương khi có kích thích tình dục.

Chính vì vậy mà một khi lượng testosterone bị suy giảm thì sức khỏe cũng như khả năng sinh lý của nam giới cũng không còn được như trước. Nam giới bị yếu sinh lý sẽ phải đối mặt với hàng loạt các triệu chứng không mong muốn như:

• Rối loạn khả năng cương cứng của dương vật: Còn được gọi là rối loạn cương dương, tức dương vật không thể cương cứng khi quan hệ, lâu cương cứng hoặc vẫn còn khả năng cương cứng nhưng chỉ giao hợp được trong thời gian ngắn đã xìu đi.
• Hoạt động xuất tinh bị rối loạn: Với dấu hiệu yếu sinh lý này, nam giới chỉ quan hệ được vài ba phút đã xuất tinh khi nữ giới chưa lên đỉnh. Ngược lại cũng có những trường hợp bị xuất tinh chậm, phải kích thích trong một thời gian khá dài mới có thể lên đỉnh và xuất tinh.
• Mất dần ham muốn tình dục: Đây cũng là một trong những triệu chứng yếu sinh lý đa số quý ông đều gặp phải. Khi bị yếu sinh lý, nhiều quý ông không còn hứng thú làm chuyện ấy. Thậm chí có những trường hợp trở nên lãnh cảm, vợ chồng dù ngủ chung giường nhưng hoàn toàn không có quan hệ thể  xác.
• Khó có con: Sự suy giảm nội tiết tố nam còn gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cũng như số lượng tinh trùng. Hậu quả là nam giới khó có con dù vẫn còn quan hệ và xuất tinh trong âm đạo.
• Tiểu nhiều lần: Đi tiểu nhiều lần là một dấu hiệu của yếu sinh lý. Các quý ông cũng cần thận trọng với dấu hiệu này khi gặp phải.

Tất cả những vấn đề trên đều tác động trực tiếp vào tâm lý của các quý ông. Nó khiến nam giới mất đi sự tự tin vì không còn làm chủ được cuộc yêu.

# Yếu sinh lý tiếng Anh là gì?

Trong tiếng Anh, bệnh yếu sinh lý được gọi với cái tên Erectile Dysfunction. Thuật ngữ này được hiểu là nam giới không thể duy trì được trạng thái  cương cứng khi quan hệ hoặc không làm được gì. Đây là căn bệnh có mức độ ảnh hưởng trên phạm vi rộng lớn. Không riêng gì Việt Nam mà hàng triệu quý ông trên toàn thế giới đang phải sống chung với căn bệnh này.

# Những đối tượng dễ bị yếu sinh lý

Theo thống kê, tỷ lệ nam giới mắc bệnh yếu sinh lý nhiều nhất nằm trong độ tuổi ngoài 40. Ở nhòm đối tượng này, toàn bộ các cơ quan trong cơ thể bắt đầu có sự lão hóa nhanh. Kèm theo đó là sự suy giảm về mặt sức khỏe cũng như lượng nội tiết tố trong cơ thể khiến các quý ông dễ rơi vào tình trạng “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền” hoặc mắc chứng “bất lực”.

Tuy nhiên, ngày nay phạm vi ảnh hưởng của bệnh đang có xu hướng dịch chuyển sang những người trẻ tuổi. Có những trường hợp chỉ mới ngấp nghé 30 tuổi đã có biểu hiện suy giảm sinh lý do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dù xuất phát từ lý do gì thì rõ ràng căn bệnh yếu sinh lý giới có ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình của người mắc bệnh. Cần tìm đúng nguyên nhân thì mới có cách điều trị hiệu quả.

Tại sao nam giới ngày nay lại bị yếu sinh lý nhiều

Hiện nay, tỷ lệ nam giới bị yếu sinh lý đang gia tăng ở mức đáng báo động. Bên cạnh vấn đề về nội tiết tố testosterone thì nam giới ngày nay mắc chứng yếu sinh lý ngày càng nhiều do chịu tác động của nhiều yếu tố như:

• Căng thẳng: Ngày nay không ít quý ông khi đặt lưng xuống giường ngủ vẫn còn phải lo nghĩ đến chuyện công việc khiến não rơi vào tình trạng quá tải. Cùng với đó là những áp lực cơm áo  gạo tiền hay những bất đồng nảy sinh trong các mối quan hệ đều tác động đến khả năng chăn gối của các quý ông.
• Ít vận động thể chất: Do tính chất công việc phải ngồi nhiều, ít vận động mà nhiều đấng mày râu không còn giữ được sự săn chắc và dẻo dai của cơ bắp, cân nặng cũng dễ tăng nên mau xuống sức khi quan hệ.
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Ăn uống không đúng giờ giấc hoặc ăn thức ăn nhanh qua loa cho xong bữa không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sinh lý nam.
• Quan hệ ngoài luồng: Những nam giới ngoại tình thường có tư tưởng lo lắng sợ người khác phát hiện hoặc cảm thấy tội lỗi với vợ. Do vậy mà khi quan hệ họ dễ bị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.
• Lạm dụng bia rượu: Trong một báo cáo mới đây của tổ chức Y tế thế giới cho thấy, Việt Nam đừng thứ 29 trên thể giới về lượng bia rượu tiêu thụ. Đây là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt các vấn đề về sức khỏe như ung thư, đau dạ dày, yếu sinh lý…

• Bệnh tật: Nam giới mắc các bệnh như tiểu đường, viêm tuyến tiền liệt, tim mạch hay thận yếu… cũng có nguy cơ bị yếu sinh lý cao.
• Hút thuốc lá: Chất nicotin có trong khói thuốc lá có thể khiến nam giới không đạt được sự hưng phấn cần thiết khi quan hệ. Ngay cả khi các quý ông chỉ hút thuốc lá một cách thụ động.
• Một số nguyên nhân gây yếu sinh lý khác: Thức khuya, dùng thuốc tây bừa bãi hay để máy tính trên đùi làm việc cũng là thủ phạm gây ra bệnh yếu sinh lý nam.

Bạn đã biết chưa: Đàn ông ngủ ngáy coi chừng yếu sinh lý

Cách phòng ngừa và khắc phục bệnh yếu sinh lý nam hiệu quả

Hiểu đúng bệnh yếu sinh lý ở nam giới là gì cũng như nắm rõ các nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này sẽ giúp nam giới biết cách phòng ngừa và khắc phục bệnh hiệu quả. Để bệnh không còn viếng thăm, các quý ông cần lưu ý:

• Có chế độ ăn uống phù hợp, đầy đủ dưỡng chất. Tránh ăn nhiều đồ béo vì sẽ gây tăng cân và làm chứng yếu sinh lý thêm nặng. Thay vào đó, các bà nội trợ cần tăng cường các thực phẩm có tác dụng tăng cường khả năng sinh lý như hàu, thịt dê, các loại đậu ( trừ đậu tương), giá đỗ…
• Hạn chế lượng bia rượu tiêu thụ, bỏ hút thuốc lá. Nước ngọt có ga hay cà phê, chè đặc cũng là những loại đồ uống nam giới không nên sử dụng quá nhiều khi bị yếu sinh lý hoặc nằm trong nhóm có nguy cơ mắc bệnh cao.
• Hãy để đầu óc được nghỉ ngơi nhiều hơn sau những giờ làm việc căng thẳng. Tốt nhất bạn nên căn cứ vào sức khỏe của bản thân để tìm kiếm những công việc phù hợp nhất. Tránh làm việc quá sức khiến cơ thể bị lao lực và không còn thiết tha gì chuyện quan hệ.
• Quan hệ vợ chồng với tần suất đều đặn. Theo các chuyên gia tình dục, trung bình mỗi tuần các cặp vợ chồng nên quan hệ tình dục khoảng 3 lần là hợp lý. Đây là con số vừa đủ để nam giới duy trì được khả năng sinh lý cũng như hạnh phúc gia đình.

• Tích cực vận động để tăng cường lưu thông máu đến toàn bộ cơ quan trong cơ thể cũng như bộ phận sinh dục. Vận động cũng giúp cơ bắp thêm săn chắc và suy trì được thể lực sung mãn cho nam giới khi quan hệ.
• Hạn chế tối đa thời gian tiếp xúc với các thiết bị điện tử. Rất nhiều cuộc nghiên cứu gần đây đã chứng minh sóng wifi phát ra từ các thiết bị này có thể khiến nam giới bị yếu sinh lý.
• Trong trường hợp nam giới đang có biểu hiện bị yếu sinh lý thì nên tìm cách điều trị ngay. Tùy theo tình trạng bệnh có thể dùng thảo dược, thuốc nam, thuốc Đông- Tây y hay uống thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam. Việc áp dụng phương pháp nào cũng cần được bác sĩ chỉ định và giám sát để đạt được hiệu quả tốt trong thời gian ngắn nhất.

Từ những thông tin trên bạn đã hiểu rõ bệnh yếu sinh lý là gì cũng như cách phòng ngừa và khắc phục bệnh hiệu quả, an toàn. Căn bệnh này hoàn toàn có thể chữa được nhưng cũng đòi hỏi có sự kiên trì. Vì vậy các quý ông không nên quá nôn nóng. Hãy đi khám và làm theo hướng dẫn của bác sĩ để sớm khôi phục được bản lĩnh và phong độ của mình.

BẠN CẦN BIẾT:

• Phương pháp trị yếu sinh lý nam tốt nhất hiện nay – bác sĩ chia sẻ
• Một số bài tập Kegel cho nam giới giúp cuộc yêu thăng hoa