Lý giải việc ăn rau răm nhiều gây yếu sinh lý ở nam giới

Nhiều người lo ngại, việc ăn nhiều rau răm có thể gây ra tình trạng yếu sinh lý, khiến cho quan hệ “chăn gối” trở nên khó khăn. Thực hư vấn đề này như thế nào? Vì sao ăn nhiều rau răm lại có thể gây yếu sinh lý ở nam giới? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc cách nhìn nhận đúng đắn về vấn đề này.

Thực hư việc ăn rau răm yếu sinh lý

Nhiều nam giới khẳng định: Ăn rau răm nhiều sẽ gây yếu sinh lý, khiến cuộc “yêu” diễn ra không suôn sẻ như ý muốn và cánh mày râu cũng chẳng còn ham muốn chuyện “chăn gối” nữa. Liệu điều này có đúng hay không? Cũng lắng nghe ý kiến của một số nam giới đã ăn rau răm để biết rõ vấn đề này.

Anh Huỳnh Văn Nam (38 tuổi, Quận 12 – TP.HCM) cho biết: Ngày trước, tôi không biết nếu ăn nhiều rau răm sẽ làm giảm ham muốn tình dục nên đã ăn rất nhiều. Nhất là kết hợp rau răm với một số món như trứng vịt lộn, gỏi, rau sống, canh hến,… Thực sự, sau khi ăn những món ăn đó kèm với rau răm, cơ thể của tôi cảm thấy vô cùng mệt mỏi, chỉ muốn đi ngủ và chẳng còn ham muốn chuyện ấy như trước kia. Do đó, tôi khuyên nam giới đừng nên ăn rau răm vì chúng sẽ càng khiến bạn bị yếu sinh lý hơn.

Bạn Trần Quốc Dũng (28 tuổi, Vũng Tàu) chia sẻ: Tôi không biết ăn rau răm có gây yếu sinh lý thật hay không. Tuy nhiên, vợ tôi lại cứ khăng khăng khẳng định điều này và tuyệt đối không cho tôi ăn rau răm. Thực tế, thỉnh thoảng, tôi vẫn ăn loại rau này kèm với rau sống. Tôi thấy cơ thể cũng không có gì khác thường, có chăng người cũng chỉ mệt mỏi đôi chút. Vợ chồng tôi vẫn sinh hoạt “chăn gối” bình thường và không có dấu hiệu gì xảy ra.

Từ những chia sẻ của các nam giới, chúng tôi đã liện hệ với bác sĩ Lê Đức Khánh (Chuyên khoa Nam học – Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM) và được biết rau răm có khả năng hỗ trợ tăng cường sinh lý của nam giới. Đặc biệt, nhiều nghiên cứu gần đây cũng cho thấy, rau răm có tác dụng cải thiện tình trạng mộng tinh, xuất tinh sớm. Tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều rau răm thì tác dụng lại hoàn toàn ngược lại. Nam giới sẽ rất dễ bị giảm ham muốn tình dục, nhất là những cánh mày râu bị yếu sinh lý sẽ càng bị yếu hơn.

Vì sao ăn nhiều rau răm lại gây yếu sinh lý ở nam giới?

Theo Đông y, rau răm có vị cay, tính ấm với mùi thơm rất đặc trưng. Đây là loại rau có tác dụng sát trùng, khu hàn, trừ thấp, tiêu thực, là một trong những vị thuốc tự nhiên chữa ghẻ lở, làm tan máu bầm, trị rắn cắn, hỗ trợ tiêu hóa,…

Bên cạnh đó, trong tinh dầu của rau răm cũng chứa nhiều aldehyd chuỗi dài chiếm tổng số 15% trong tinh dầu:

• Decanal (28%).
• Dodecanal (44%).
• Decanol (11%).
• Các sesquiterpene (α-humulene, β-caryophyllene).

Chính vì vậy, nếu bạn ăn rau răm với liều lượng vừa phải sẽ giúp giải độc cơ thể, làm ấm bụng, dễ tiêu hóa, sáng mắt, trừ khí lạnh làm mạnh gân cốt. Đồng thời, ăn rau răm còn có thể giúp các quý ông tăng cường sinh lý, hỗ trợ chuyện chăn gối khá tốt.

Tuy nhiên, việc bạn lạm dụng ăn quá nhiều rau răm lại dễ sinh ra nóng rét, tổn thương tủy làm giảm sinh khí, từ đó làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Đặc biệt, nếu phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt, đang mang thai hay những người có máu nóng thì cũng không nên sử dụng rau răm vì có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe, có thể khiến bệnh nhân bị xảy thai.

Từ những lí do trên, chúng ta có thể khẳng định: Mặc dù rau răm có một số lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu bạn ăn quá nhiều sẽ gây ra những tác dụng phụ, không tốt cho cơ thể con người, điển hình là gây ra bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Chính vì vậy, trong chế độ ăn uống, nam giới nên biết cân bằng giữa món ăn này và món ăn khác, có thể bổ sung rau răm cho bữa ăn hàng ngày nhưng ở mức độ vừa phải, không được ăn quá nhiều.

→ Có thể bạn quan tâm:

• Bài thuốc chữa yếu sinh lý nam được áp dụng nhiều hiện nay
• Tập gym bị yếu sinh lý  và sự thật về vấn đề này
• Dùng mẹo vặt chữa yếu sinh lý hiệu quả không ngờ