Rối loạn xuất tinh – nỗi ám ảnh dai dẳng của đấng mày râu
Rối loạn xuất tinh là một trong số những chứng bệnh của yếu sinh lý. Theo thống kê của ngành y tế, có khoảng 20% nam giới Việt Nam mắc phải chứng rối loạn xuất tinh. Chứng bệnh này không chỉ gây hoang mang lo lắng mà còn ảnh hưởng tới tâm sinh lý tình cảm của bệnh nhân. Vậy rối loạn xuất tinh là gì và phải điều trị thế nào cho hiệu quả?
Có thể bạn quan tâm : Rối loạn cương dương – Chuyên gia giúp bạn hiểu bệnh để điều trị hiệu quả
Rối loạn xuất tinh ảnh hưởng tới cuộc sống gia đình
Rối loạn xuất tinh là chứng bệnh không còn lạ lẫm gì đối với nam giới Việt Nam hiện nay. Bệnh bao gồm các biểu hiện:
- Xuất tinh ngược: Là hiện tượng tinh dịch không được xuất ra ngoài như thông thường mà bị xuất ngược vào trong bàng quang mặc dù người bệnh vẫn đạt được khoái cảm đầy đủ và vẫn có cảm giác phóng tinh.
- Xuất tinh muộn: Là hiện tượng trong điều kiện bình thường, đạt được khoái cảm nhưng rất lâu sau khi quan hệ tinh dịch mới từ từ chảy ra.
- Không xuất tinh: Là hiện tượng không có việc xuất tinh mặc dù dương vật vẫn cương cứng. Thông thường, giao hợp sẽ dừng lại khi người nữ yêu cầu, còn người nam do không xuất tinh được nên không đạt được đến cực khoái, không được thỏa mãn.
- Di tinh: Là hiện tượng xuất tinh khi người nam không có kích thích, không có quan hệ tình dục. Hiện tượng này có thể xảy ra hằng ngày, có khi một ngày vài lần xuất tinh. Hiện tượng này ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe cũng như cuộc sống của bệnh nhân và cần phải được điều trị sớm.
- Mộng tinh: Là hiện tượng xuất tinh trong lúc ngủ. Tức là trong giấc ngủ có mơ thấy quan hệ với người khác, có đạt được cực khoái và tự xuất tinh. Hiện tượng này thường gặp ở những em trong độ tuổi mới lớn hoặc những bạn trưởng thành, trong giai đoạn sung sức nhưng lâu ngày không có quan hệ tình dục. Nếu hiện tượng này xảy ra ít thì hoàn toàn vô hại nhưng nếu xảy ra với tần xuất nhiều lần mỗi tuần và liên tục sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống, sức khỏe cũng như tâm sinh lý của bệnh nhân.
Rối loạn xuất tinh không chỉ khiến đấng mày râu lo lắng, mất đi sự tự tin, mạnh mẽ mà còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe. Nếu chứng bệnh này không được điều trị kịp thời có thể có những biến chứng như: suy nhược cơ thể, viêm tuyến tiền liệt, vô sinh… Chính vì vậy, nếu gặp phải một trong số những chứng bệnh trên, bệnh nhân cần chú ý theo dõi và điều trị kịp thời.
Rối loạn xuất tinh thường có nguyên nhân từ cảm xúc, tâm lý, kết hợp với tạng thận hư, cơ thể suy nhược, ốm yếu. Chính vì vậy, để điều trị chứng rối loạn xuất tinh cần phải giải quyết cả hai vấn đề: Sức khỏe và tâm lý.
Đối với vấn đề tâm lý, bệnh nhân cần giữ tinh thần thoải mái, giải quyết các mâu thuẫn, vấn đề trong cuộc sống. Đồng thời, phải giữ tinh thần lạc quan, tránh stress, lo âu, muộn phiền. Tinh thần không tốt không chỉ ảnh hưởng tới bệnh rối loạn xuất tinh mà còn ảnh hưởng chung tới sức khỏe của cả cơ thể.
Về vấn đề sức khỏe, để điều trị hiệu quả chứng rối loạn xuất tinh cần phải đi sâu giải quyết căn nguyên gây ra bệnh. Theo lý luận của Y học cổ truyền, Thận chủ tàng tinh, thận sinh ích tủy, nên vấn đề liên quan đến rối loạn xuất tinh muốn điều trị hiệu quả, triệt để cần đi sâu nâng cao chức năng của tạng thận, giúp thận khỏe mạnh, ích tủy sinh tinh. Tạng thận khỏe mạnh sẽ giúp cho việc điều hòa hoocmon nam giới cân bằng, tăng cường sức dẻ dai, bền bỉ cũng như tăng sức đề kháng của cơ thể. Từ đó, cơ thể lập lại trạng thái cân bằng trước những kích thích từ bên ngoài, giúp cho việc xuất tinh của nam giới trở lại bình thường.
Một trong số những bài thuốc Đông y điều trị hiệu quả bệnh yếu sinh lý, rối loạn xuất tinh được nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn đó chính là bài thuốc Đông y gia truyền dòng họ Đỗ Minh. Với các thành phần: Đại bổ thận, Đại bổ phục dương hoàn và Hồi xuân phục dương thang giúp đi sâu củng cố, nâng cao chức năng của thận. Với các thành phần thảo dược Đông y quý, được gia giảm phù hợp giúp cân bằng nội tiết tố nam, tăng sức dẻo dai, bền bỉ, câng bằng cảm xúc và điều hòa được những phản ứng của cơ thể đối với những kích thích bên ngoài. Từ đó, bài thuốc giúp loại bỏ chứng rối loạn xuất tinh, giúp bệnh nhân lấy lại được sự tự tin, khỏe mạnh trong cuộc sống hằng ngày.
Đông y gia truyền Đỗ Minh điều trị hiệu quả rối loạn xuất tinh (Minh họa)
Trong quá trình điều trị rối loạn xuất tinh, bệnh nhân cần lưu ý:
- Xây dựng cuộc sống lành mạnh, không thủ dâm, không quan hệ tình dục bừa bãi
- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên và vừa sức
- Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý
- Cân bằng cảm xúc, tránh stress, lo âu, trầm cảm.
Những câu hỏi về bệnh rối loạn xuất tinh cũng như phương pháp điều trị bệnh hiệu quả quý độc giả vui lòng liên hệ :
NHÀ THUỐC DÒNG HỌ ĐỖ MINH
Tại Hà Nội : số 37 A ngõ 97 , văn cao , ba đình , Hà Nội
Điện thoại : 024 6253 6649 – 0984 650 816
Tại Hồ Chí Minh : số 100 đường Nguyễn Văn Thương , phường 25 , quận bình thạnh , Hồ Chí Minh
Điện thoại : 028 3899 1677 – 0938 449 768
Website : dominhduong.com
THÔNG TIN LIÊN QUAN :
>>> Thuốc chữa và cách điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả
>>> Yếu sinh lý nên uống thuốc gì? ăn bổ sung gì?
Bình luận (76)
Em bị chứng ” chưa đi hết chợ đã hết tiền”, em bị tầm gần 1 năm rưỡi rồi, giờ dùng thuốc này có hết được không, em dùng qua mấy loại rồi mà không ăn thua.
Tui cũng đang bị chứng giống bạn đây, chán đời quá. Chả biết bao giờ mới khỏi được đây, không uống thuốc có tự khỏi được không nhỉ? Hay tập mây bài Kegel không biết có chữa được không?
Cái bệnh này không tự khỏi được đâu. Nếu mới bị thì tập mấy bài kegel cũng cải thiện được chút ít đấy, nhưng mà phải mất thời gian lâu lắm, sợ bạn không quyết tâm được thôi với lại cũng do chế độ sinh hoạt của mình nữa.
Mình tập theo mấy bài đấy 4 tháng rồi mà thấy cải thiện được ít lắm hay do mình tập sai nhỉ?
Trước anh cũng dùng thuốc này để điều trị, uống 4 tháng thì khỏi. Đến giờ dừng không dùng thuốc cũng được 4,5 tháng rồi mà thấy phong độ vẫn giữ vững, không bị yếu tý gì không giống như thuốc tây ngừng là yếu xìu ngay.
Tôi uống thuốc này được 3 tháng rồi, tình hình chuyện kia cải thiện rõ rệt, đạt được kết quả như tôi mong muốn đang tính ngừng không uống nữa.
Thuốc này hiệu quả thật không? Dùng bao lâu thì khỏi?
Em năm nay 26 tuổi, chưa lập gia đình. Hiện em có bạn gái và 2 đứa có quan hẹ với nhau nhưng chỉ được 1 phút là em đã xuất tinh rồi. Cho em hỏi em còn bị bệnh đau dạ dày có uống được thuốc này không?
Đau dạ dày uống được đó em, anh bị đau dạ dày đang uống đây, uống thấy chả sao cả.
Anh cho em hỏi: anh uống được mấy tháng rồi, anh thấy có hiệu quả không hả anh?
Uống được hơn 3 tháng rồi, thấy cũng cải thiện được nhiều phết. Nói chung là hơn trước kia kha khá liền, giờ mỗi lần cũng phải trụ được 15′, thấy dai sức hẳn.
Ai xài thuốc này chưa, cảm nhận thế nào, thuốc có hiệu quả thật không?
Thuốc này mua ở đâu?
Có 2 cách mua được thuốc:
– 1 là bạn trực tiếp đến số nhà 37A, ngõ 97, Văn Cao, Hà Nội
– 2 là gọi đến số 0984 650 816 hoặc 02462 536 649 để đặt thuốc.
Tôi bị xuất tinh sớm, muốn mua thuốc này thì phải đến đâu để mua?
Thuốc này đun sắc có dễ không vậy mọi người? Mà chả thấy nói rõ thành phần gồm những gì nhỉ?
Không phải thuốc sắc đâu anh, thuốc này được bác sĩ sắc sẵn rồi cô đặc thành dạng cao cho bệnh nhân tiện sử dụng, chỉ cần hòa với nước nóng là uống được, tiện lắm. Anh muốn biết thành phần thì đọc topic này nè. Bài này nói rõ thành phần bài thuốc cũng như các phương pháp điều trị yếu sinh lý hiện nay.
http://www.chuyenkhoanamhoc.com/chua-yeu-sinh-ly-o-nam-gioi-bang-dong-y-vi-sao-duoc-lua-chon.html
Thuốc này hình như là thuốc dạng cao với thuốc ngâm rượu hay sao ý
Chuẩn rồi đấy. Thuốc này gồm thuốc dạng cao với thuốc ngâm rượu. Cái loại ngâm rượu có bán bình ngâm sẵn luôn đó cho ông nào lười với không phải chờ đợi rượu ngấm thuốc.
Ơ chờ rượu ngấm thuốc là như thế nào hả bác Vương Thịnh?
Thì là nếu không mua bình ngâm sẵn, tự mua thuốc về ngâm thì phải chờ 2 tháng thì mới uống được rượu ngâm đó chứ sao nữa.
Tôi năm nay 32 tuổi, từ năm ngoái đến giờ tôi có biểu hiện bị xuất tinh sớm khi quan hệ với vợ (dưới 2 phút là xuất tinh) và khả năng cương cứng của tôi bị suy giảm nghiêm trọng, tôi không làm chủ được cương cứng của mình. Xin hỏi tình trạng của tôi có điều trị hết được không, dùng bao lâu thì khỏi?
Em kém bác 2 tuồi mà cũng đã thấy triệu chứng như bác rồi, nên cũng đang phân vân theo phương pháp nào để cải thiện tình trạng hiện tại, chứ không cứ thế này thì chán lắm.
Xin bác sĩ tư vấn giúp em!
Em vừa lấy chồng được hơn 2 tháng. Chồng em khi quan hệ rất lâu mới xuất tinh được, phải hơn tiếng liền, có bữa em thấy phải tiếng rưỡi liền khiến em rất mệt mỏi sau mỗi lần quan hệ mà em lại không dám thổ lộ với chồng. Có bữa em mệt quá không chịu nổi nên bảo anh ấy dừng thì cả đêm hôm đó anh ấy trằn trọc không ngủ được làm em lại phải cố quan hệ tiếp để cho anh ấy ra. Xin bác sĩ tư vấn có em hướng khắc phục tình trạng đó của chồng với.
Thuốc này chữa được rối loạn cương dương không?
Chữa được đấy bạn. Thuốc này chuyên chữa các bệnh về yếu sinh lý mà. Mình cũng đang dùng đây. Măc dù mới dùng thuốc 2 tuần thôi mà thấy người khỏe lên, còn chuyện kia thì thấy cải thiện được 1 chút ít thôi, chưa tiến triển nhiều. Nhưng có vẻ là khả quan.
http://www.chuabenhyeusinhly.com/tri-roi-loan-cuong-duong-liet-duong.html
Tôi năm nay 33 tuổi, lấy vợ được gần 1 năm rồi mà vẫn chưa có con. Không biết có phải do tôi yêu sinh lý (quan hệ được 1 lúc thì chỗ ấy bị xìu) nên mới không có con không. Liệu tôi dùng thuốc này có thể chữa được bệnh của tôi và có con được không? Cảm ơn bác sĩ!
Dùng thuốc này có phải kiêng khem gì không?
Kiêng các chất kích thích như rượu, bia với thuốc lá thôi.
Em mới uống được 2 tháng thôi mà sướng lắm các anh ạ, cải thiện rõ rệt luôn, giờ em phải tăng được gần 15 phút so với trước kia. Em không ngờ cải thiện được nhiều đến thế luôn cứ nghĩ mấy tháng đầu chỉ cải thiện được tý chút thôi không ngờ lại được nhiều đến thế
Chú mới uống được 2 tháng mà cải thiện được nhiều thế cơ à, giờ anh cũng chỉ thèm được như thế thôi. Hiện giờ anh chưa được cả 1 phút đã bị xuất m* nó ra rồi. Chán vl
Bác bị lâu chưa mà dùng 2 tháng đã khỏi vậy?
em bị 2 năm nay rồi không biết dùng có ăn thua gì ko?
Lúc cứng lúc mềm, rất nhanh xìu, bác sĩ có chữa được không?
Chuẩn kiểu này bị rối loạn cương dương rồi, sang bên bài này anh em cùng bàn luận. Mọi người bên đấy đang bàn luận rôm rả lắm
http://www.chuatriyeusinhly.net/dieu-tri-roi-loan-cuong-duong.html
Bác dùng thuốc này chưa, cho em xin ít cảm nhận nào
T chưa dùng, mới đang tìm hiểu thôi, thấy có vẻ ok đấy, bên bài kia mọi người khen lắm
Em dùng rồi đây, ok lắm, uống 3 tháng liền mới khỏi được, giờ thấy nó cứng lắm, mình muốn lên lúc nào thì lên, mà lại dai sức, khỏe lắm, mỗi nháy ít cũng tầm 40 phút
Tổng chi phí hết bao nhiêu tiền thế?
Thank bác nhé, đúng cái em đang cần.
Em có thói quen từ hồi còn vào đại học là hay thủ dâm với xem phim con heo, hồi trước mới vào đại học thì ngày 2-3 lần, xong giờ đi làm thì ngày 1 lần. Gần đây em mới có bạn gái và 2 đứa cũng quan hệ với nhau. Nhưng đến lúc vào trận thì cái đó của em nó nhanh xuống kinh khủng làm e mất mặt với bạn gái. Em đã thử quan hệ thêm 2 lần nữa nhưng đều như vậy. Bệnh của em như thế có khỏi được không ạ? Điều trị mất bao lâu
Mình cũng đang bị đây, toàn phải dùng rocket với alipas. Nếu không dùng thì không làm ăn được gì cả, thấy bảo bệnh này điều trị Đông y thì chữa dứt điểm được
Mình cũng thấy nói vậy nên đang tìm thuốc đông y điều trị đây, chứ cứ như thấy này mãi đến mình còn thấy chán huống chi là vợ mình. Tìm hiểu thì thấy thuốc chữa yếu sinh lý của dòng họ Đỗ Minh này cũng khá nổi tiếng, nhiều người dùng rồi bảo có hiệu quả cao, lại chữa được dứt điểm. Chắc mấy bữa nữa thu xếp lên Hà Nội đến khám thử và mua thuốc xem sao.
http://www.trangtinyduoc.com/bai-thuoc-dong-y-gia-truyen-dieu-tri-yeu-sinh-ly-dong-ho-do-minh.html
Em trước cũng đọc được mấy bài báo nói về thuốc này nên cũng tặc lưỡi mua về uống điều trị xem sao. Giờ cũng đc gần 3 tháng rồi, thấy hiệu quả thật, trước em kiểu dễ ra với nhanh xìu, dương vật nó không cứng, giờ thì nó cứng lắm, giữ được lâu, bạn gái em kêu thích lắm, giờ cứ đòi suốt thôi.:)))
Em giờ còn bị chai thuốc uống 3 viên rocket còn chả lên được đây, như người ta uống 1 viên thôi mình uống tận 3 viên mà không nhúc nhích
Hầy, thế thì chú bị nặng quá rồi đấy, đi chữa ngay đi, đến lúc liệt dương thì khổ
mấy tuần nay em có hiện tượng xuất tinh trong lúc ngủ, ngày em bị 1-2 lần liền, như vậy có nguy hiểm không ạ? có cần phải đi khám hay điều trị gì không ạ?
Mình năm nay ngoài 30, chưa lập gia đình chỉ vì do mình bị yếu sinh lý nên cứ yêu ai là bị đá khi biết mình bị bệnh đó. Mình rất xấu hổ và sợ k dám yêu ai nữa. Mình đã đi chữa nhiều chỗ mà k khỏi. Mong mọi người cho lời khuyên, chỉ cho mình chỗ nào uy tín chữa hiệu quả bệnh này. Mình cảm ơn rất nhiều
Hồi xưa tôi “chưa đi hết chợ đã hết tiền”, cũng chưa nhiều nơi, không biết đổ bao nhiêu tiền rồi giờ mới khỏi được. Hồi trước mà biết bác sĩ Tuấn sớm thì tôi đã k bị mất tiền oan rồi. Bạn đến chỗ bác sĩ Tuấn ở đường văn cao, hà nội mà chữa. Bác sĩ này có tiếng về chữa bệnh về yếu sinh lý nam giới. Như bệnh của tôi điều trị hơn 3 tháng là khỏi rồi. Mà thuốc này tôi ngừng thuốc cũng đc nửa năm rồi mà không bị lại, k hề bị phụ thuộc vào thuốc gì cả.
Bác sĩ mà bạn nhắc đến có phải bác sĩ Đỗ Minh Tuấn không thế? Địa chỉ có phải là ở 37A, ngõ 97, văn cao không?
Mình cũng thấy nhiều diễn dàn bàn luận về bác sĩ này lắm, nói chữa bệnh này mát tay, nhiều người chữa 4-5 năm không khỏi mà đến chỗ bác sĩ này chữa có 3-5 tháng khỏi hẳn mà không thấy bị tái phát lại
Đúng chuẩn bác sĩ này đó. Địa chỉ cũng đúng nữa. Bác sĩ này nổi tiếng lắm. Trước cũng nhờ lân la các diễn đàn tìm kiếm thấy nhiều người khen bác sĩ này quá nên mới quyết đến điều trị xem có đúng như lời đồn không. Kết quả là khỏi đấy.
Giá cả ở đây thế nào vậy bạn?
Giá cả cũng bình thường, k đắt cũng k rẻ, mỗi tháng mất tầm 3 triệu.
Uống thuốc này kiêng khem nhiều không bác?
Chủ yếu hạn chế rượu bia, các chất kích thích thôi, cũng không nhiều lắm.
Mình cũng đã từng chữa yếu sinh lý ở chỗ bác sĩ này, bác sĩ này rất hiểu tâm lý của bệnh nhân, tư vấn nhiệt tình, lúc đang điều trị tháng nào bác sĩ cũng gọi điện hỏi han xem tình hình bệnh tình tiến triển ra sao. Mặc dù là thuốc đông y nhưng thuốc dạng viên nên thuốc ở đây cũng dễ dùng, tiện lợi cho bệnh nhân sử dụng
Lịch khám của bác sĩ Tuấn này như thế nào vậy mấy bạn?
Bác sĩ này làm việc vào giờ hành chính, chỉ khám từ thứ 2 đến thứ 7 thôi. Chủ nhật phòng khám của bác sĩ vẫn làm việc nhưng lại là bác sĩ khác khám
Xin hỏi thuốc gia truyền dòng họ Đỗ Minh này có chữa được rối loạn cương dương không? Tôi muốn đăng ký bác sĩ tư vấn thì phải làm thế nào?
Anh gọi vào số di động của bác sĩ ấy. SĐT này nè: 0984.650.816
http://www.chuabenhyeusinhly.com/tri-roi-loan-cuong-duong-liet-duong.html
Thuốc này chữa cả rối loạn cương dương đó, chữa cả liệt dương nữa. Mình vừa đọc được bài về bệnh này xong. Link ở phía trên đấy
Chữa được bác nhé, em đang chữa bệnh này bằng thuốc của dòng họ Đỗ Minh đây, mới dùng được hơn 1 tuần thôi, chưa cảm nhận được gì cả.
Thuốc này 1 tuần chưa cảm nhận được gì là đúng rồi. Mình cũng dùng rồi đây, gần hết tháng thứ 2 mới thấy sự biến chuyển rõ rệt.
#HoangHaiMinh bạn được mấy tháng rồi, thuốc này cải thiện được nhiều không vậy, được tầm bao nhiêu%
Mình dùng được 2,5 rồi. Bệnh tình cải thiện cũng được 70-80%, cũng gần hết thuốc tháng thứ 3 này rồi chắc mua thêm tháng nữa cho khỏi hẳn.
Dùng mấy thuốc Đông y này phải dùng ít nhất 1-2 tháng, bệnh mới có sự cải thiện, thấy được hiệu quả, bạn dùng hết tháng thuốc này xem thế nào rồi chia sẻ cho mọi người cùng biết nhé. Mình cũng đang tính mua thuốc này về điều trị nhưng vẫn đang phân vân, sợ k hiệu quả lại tiền mất tiền oan như mấy ltrc thì toi/
có ai bị bệnh này mà dùng thuốc của dòng họ Đỗ Minh mà khỏi hẳn chưa?
Dương vật của em đang gặp chút vấn đề là khi quan hệ không được cương cứng như trước, bị nhanh xìu mềm. Mặc dù trong đầu rất muốn cương lên để quan hệ nhưng không thể được. Có anh nào bị như em đã chữa khỏi bệnh chưa ạ? Xin chia sẻ kinh nghiệm cho với em
Cách đây 1 năm anh cũng bị bệnh đấy, được thằng bạn mách đến chỗ bác sĩ Tuấn, dùng thuốc ở đây uống liên tục 3 tháng thì khỏi đến tận bây giờ luôn. Em thu xếp thời gian đến chỗ bác sĩ đấy khám, điều trị xem
Địa chỉ pk của bsi Tuấn ở đâu vậy anh, cho em xin địa chỉ với. Bác sĩ này chữa tốt lắm hả anh?
anh nhớ k nhầm địa chỉ ở số nhà 37A, ngõ 97, Văn Cao, Ba Đình, Hà Nội. Anh chữa ở đây rồi thấy bác sĩ với thuốc ở này tốt, uống có hiệu quả chứ không phải quảng cáo vớ vấn như trên mạng. Mấy đứa bạn anh cũng bị bệnh này đều đến chỗ này chữa, ai cũng khỏi bệnh hết
Thuốc này uống vào quan hệ dương vật cương cứng được tầm bao lâu vậy anh và có tăng kích thước dương vật không vậy
anh cũng không chú ý lắm, toàn tập trung chuyên môn chuyên kia chứ chú ý thời gian gì đâu, thấy lâu thôi, đủ để cho cả 2 vợ chồng lên mây
Dương vật anh cảm giác nó cương cứng hết cỡ nên thấy cũng to lên thì phải
Đến khám có phải book lịch trước không anh?
Đợt đấy anh thu xếp được thời gian là đến khám luôn thôi chứ chả đặt book hay đặt lịch hẹn trước gì cả. Đến đấy ngồi đợi 1 lúc là đến lượt khám thôi
mấy tháng này cứ khi “yêu” là cậu nhỏ của mình chỉ đưa đẩy vài cái là cảm giác nó xỉu xuống, mềm oạt khiến cho mình bị stress nặng, dần dần mình sợ “yêu” luôn, giờ không còn ham muốn quan hệ. Trong khi đó bạn gái mình thì nhu cầu về chuyện này cao. Mình giờ đang rất bế tắc. Mong được bác sĩ và mọi người tư vấn cho