Đi tiểu nhiều lần có phải do thận yếu? Cách phòng ngừa & Chữa trị

Thắc mắc của độc giả về hiện tượng thận yếu đi tiểu nhiều lần:

Thưa bác sĩ! Thưa bác sĩ, gần đây em hay bị mót tiểu cả ngày lẫn đêm tới gần 20 chục lần nên thấy mệt mỏi quá ạ. Đêm nào em cũng phải thức đi tiểu tới 2-3 lần nên bị thiếu ngủ, đi làm cứ lờ đờ mất tập trung. Với lại có một điều lạ là từ lúc bị như vậy da dẻ của em rất xấu, hay bị ngứa râm ran, tóc thì rụng nhiều dù em rất chăm gội đầu. Mấy chị trong cơ quan bảo chắc em bị đi tiểu nhiều là do thận yếu rồi. Xin bác sĩ cho em hỏi như tình trạng của em thì có phải bị thận yếu không ạ? Có cách nào khắc phục chứng thận yếu đi tiểu nhiều hiệu quả xin bác sĩ tư vấn giúp em với.

Xin chân thành cảm ơn! ( Hoàng Thị Thảo, 32 tuổi, Hải Phòng)

Giải đáp:

Bạn Thảo thân mến!

Đi tiểu là hoạt động bài xuất lượng nước dư thừa cũng như các chất thải độc hại của hệ tiết niệu. Đây là một hoạt động sinh lý tự nhiên của cơ thể. Bình thường ở một người có cơ thể khỏe mạnh, số lần đi tiểu tiêu chuẩn là khoảng 8 lần/ ngày, trong đó có 7 lần vào ban ngày và 1 lần vào ban đêm lúc gần sáng. Cùng với đó lượng nước tiểu mỗi lần khoảng 300ml và tổng mức nước tiểu thải ra trong ngày từ 1500 – 3000ml là hợp lý.

Tuy nhiên có nhiều trường hợp cũng rơi vào hoàn cảnh tương tự giống như bạn Thảo, tức đi tiểu cả chục lần tới hơn chục lần trong ngày. Tình trạng này diễn ra cả vào ban đêm khiến cho nhiều người mất ngủ. Đây chính là một dấu hiệu bất thường có thể cảnh báo nhiều vấn đề về sức khỏe.

Vậy nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do đâu? Hay mót tiểu có phải do thận yếu không và làm thế nào để khắc phục chứng bệnh này. Xin mời bạn Thảo cũng như quý độc giả cùng theo dõi những thông tin dưới đây để tìm hiểu thực hư về vấn đề này.

Nguyên nhân đi tiểu nhiều lần trong ngày

Hiện tượng đi tiểu nhiều lần có thể do sinh lý tự nhiên của cơ thể hoặc cũng có thể do bệnh lý gây ra. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất:

• Uống nhiều nước:

Thông thường sau khi uống nước được khoảng 15- 30 phút thì cơ thể sẽ đào thải lượng nước dư thừa thông qua đường tiểu. Chính vì vậy nếu chúng ta uống nước vượt quá mức cơ thể cần, cứ đi tiểu xong lại uống nước thì việc mắc tiểu liên tục là điều đương nhiên. Lúc này, nước tiểu hoàn toàn là màu trắng trong, đôi khi có màu vàng nhạt và tia tiểu rất mạnh.

• Sử dụng các chất lợi tiểu:

Tình trạng đi tiểu liên tục cũng xảy ra khi chúng ta điều trị bệnh tăng huyết áp hay bệnh tim mạch bằng thuốc chứa chất lợi tiểu. Ngoài ra, một số loại đồ uống giải khát như nước ngọt có ga, nước mát từ thảo dược, bia, rượu, cà phê nếu uống quá nhiều cũng khiến bạn phải thường xuyên ra vô nhà vệ sinh.

• Căng thẳng quá mức:

Stress kéo dài có thể gây ra chứng tiểu nhiều lần, thường xuyên mắc tiểu ngay cả khi trong bàng quang không có nước.

• Tiểu nhiều lần do thận yếu:

Trong y học, một người sẽ được chẩn đoán mắc chứng thận yếu đi tiểu nhiều khi số lần đi tiểu vượt quá 8 lần/ ngày, tiểu trên 2 lần/ đêm mặc dù buổi tối đã uống ít nước và tổng lượng nước tiểu trong ngày vượt quá 3000 ml.

Kèm theo đó, người mắc chứng thận yếu còn có các dấu hiệu bất thường khác như nước tiểu nổi bọt và có màu vàng sậm ( có thể lẫn máu), trong người mệt mỏi, suy giảm sinh lý, tóc khô xơ và gãy rụng nhiều, đổ mồ hôi trộm, đau ngang thắt lưng, nhiều bộ phận trên cơ thể bị phù. Tham khảo thêm các biểu hiện của bệnh thận yếu để nhanh chóng phát hiện ra bệnh khi mắc phải.

• Mang thai:

Khi mang thai, tử cung sẽ ngày càng phát triển to hơn làm chèn ép lên bàng quang. Cùng với đó, lượng nội tiết tố được tiết ra từ nhau thai sẽ gây kích thích khiến bà bầu thường xuyên mắc tiểu.

• Hay đi tiểu do các bệnh lý khác:

Ngoài chứng thận yếu thì hiện tượng đi tiểu nhiều lần được cho là dấu hiệu của một số bệnh ở đường tiết niệu, tuyến tiền liệt, bệnh tiểu đường , u bàng quang, tổn thương thần kinh… Những trường hợp bệnh nhân đã được điều trị ung thư bằng xạ trị cũng hay bị mót tiểu.

Như bạn cũng thấy, hiện tượng đi tiểu nhiều lần do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên với những triệu chứng như bạn mô tả thì khả năng cao là do thận yếu gây đi tiểu nhiều. Để chắc chắn hơn chúng tôi khuyên bạn nên đi khám và làm các xét nghiệm liên quan trước khi tiến hành điều trị.

Dưới đây xin mời bạn hãy cùng tìm hiểu thêm về chứng bệnh thận yếu tiểu nhiều lần để để biết cách điều trị và phòng bệnh tái phát.

Mệt mỏi vì thận yếu đi tiểu nhiều lần

Cả 2 tháng nay, bác Vũ Văn Toàn ngụ thôn Đại Trạch- Thuận Thành- Bắc Ninh mất ăn mất ngủ chỉ vì chứng hay mót tiểu. Tính sơ sơ trung bình mỗi ngày bác đi tiểu tới mười mấy lần, nhất là vào ban đêm. Dù đã cố gắng uống ít nước vào buổi tối nhưng cứ tầm 1 giờ sáng là bác đã mót tiểu, tờ mờ sáng lại phải bò dậy đi thêm lần nữa.

“Từ ngày mắc chứng bệnh này chẳng đêm nào tôi được ngủ yên giấc, sáng nào ngủ dậy trong người cũng mệt mỏi, đau hết mình mẩy. Tôi lại không quen ngủ ban ngày nên người gầy sọp hẳn đi, chẳng còn sức sống. Tuần rồi tôi mới ra bệnh viện Việt Đức trên Hà Nội khám thì được chẩn đoán là mắc chứng thận yếu đi tiểu nhiều lần.“- bác Toàn chia sẻ thêm.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, thận đóng vai trò cân bằng lượng nước trong cơ thể. Do vậy, khi thận bị suy yếu thì chức năng điều tiết nước trong cơ thể sẽ bị suy giảm gây ra chứng đi tiểu nhiều lần, đặc biệt là vào ban đêm.

Các nguyên nhân khiến chức năng thận bị suy giảm bao gồm:

• Dư thừa cân nặng
• Lười vận động
• Hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu
• Cao tuổi
• Có tiền sử mắc bệnh tiểu đường, sỏi thận
• Gặp tác dụng phụ do sử dụng thuốc tây bừa bãi
• Uống ít nước. Ăn nhiều thức ăn chứa chất bảo quản, còn dư lượng thuốc trừ sâu làm tăng gánh nặng cho thận.

Chứng thận yếu tiểu nhiều lần không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt, lao động mà còn gây ra nhiều biến chứng về tim mạch, tăng huyết áp, thiếu máu, làm rối loạn chất điện giải ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Nghiêm trọng hơn, nếu không được chú trọng điều trị từ sớm thì chức năng thận sẽ ngày càng suy giảm dẫn đến bệnh suy thận mãn gây tốn kém chi phí điều trị và đe dọa trực tiếp đến tính mạng.

Để có thể hiểu cặn kẽ hơn về tác hại của bệnh thận yếu thì người bệnh nên đọc bài viết: Bệnh thận yếu có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

Cách chữa thận yếu đi tiểu nhiều lần hiệu quả nhất

Để chữa thận yếu đi tiều nhiều thì bạn có thể dùng các thuốc điều trị các triệu chứng liên quan do bác sĩ kê như thuốc trị tăng huyết áp, thuốc hạ đường huyết… Ngoài ra có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian dưới đây.

1. Chữa thận yếu đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô

Râu ngô trong y học cổ truyền có tác dụng thanh nhiệt, trị nóng trong, hỗ trợ thải độc cho gan thận. Đối với người bị thận yếu thì râu ngô còn giúp cải thiện các chứng đi tiểu nhiều lần, tiểu buốt, tiểu khó do bệnh gây ra.

• Chuẩn bị: 30g râu ngô tươi, nên dùng loại râu già có màu vàng cánh gián
• Thực hiện: Rửa sạch râu ngô và cho vào ấm nấu cùng 1 lít nước. Đun sôi 5-7 phút thì ngưng. Gạn nước râu ngô chia làm nhiều lần uống vào ban ngày.

2. Mẹo chữa thận yếu đi tiểu nhiều nhờ rau ngổ

Rau ngổ còn có tên gọi khác là ngò ôm, ngổ đất, ngổ trâu…Trong thành phần của nó chứa nhiều vitamin B, C ,protein và tinh dầu rất tốt cho sức khỏe. Đông y cũng xếp rau ngổ vào nhóm các loại dược liệu thông tiểu, kháng viêm, làm tăng khả năng đàn hồi của mạch máu, tăng chức năng lọc cầu thận. Chính vì vậy mà loại rau này không chỉ được tin dùng trong điều trị thận yếu đi tiểu nhiều lần, tiểu ra máu mà còn giúp chữa sỏi thận, viêm cầu thận…

• Chuẩn bị: 20-30g rau ngổ
• Thực hiện: Rau ngổ rửa sạch với nước muối pha loãng để diệt khuẩn. Sau đó cắt nhỏ rau ngổ và giã chung với vài hạt muối ăn lấy nước uống. Áp dụng bài thuốc này mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi chiều.

3. Kim tiền thảo chữa thận yếu đi tiểu nhiều

Kim tiền thảo là một loại thảo mộc quý được dân gian sử dụng để chữa nhiều vấn đề về thận, trong đó có bệnh thận yếu tiểu nhiều. Vị thuốc này có tác dụng thải độc, kháng viêm, làm mát cơ thể. Ngoài ra chất SoyasaponiI được chiết xuất từ kim tiền thảo còn có tác dụng lợi thủy, cải thiện chức năng bài tiết nước tiểu của thận.

• Cách 1: Lấy 120g kim tiền thảo tươi nấu nước uốn. Nếu không có dược liệu tươi thì sử dụng 60g dược liệu khô cũng có tác dụng tương tự.
• Cách 2: Hoặc kết hợp 30g kim tiền thảo với 30g râu ngô tươi. Dùng hai loại này nấu nước uống thay cho trà. Người bị thận yếu hay đi tiểu hoặc bệnh nhân bị sỏi thận, sỏi đường niệu dùng rất tốt.

*** Lưu ý: Không uống thuốc vào buổi tối. Không dùng kim tiền thảo quá liều dẫn đến suy tạng.

4. Hay đi tiểu do thận yếu hãy dùng phá cố chỉ

Trong nhiều tài liệu y học cổ truyền có ghi nhận, cây phá cố chỉ có tác dụng bổ thận, cường dương, giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh thận yếu, khắc phục chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần. Loại cây này đặc biệt tốt cho phụ nữ vì nó còn giúp bổ sung thêm thành phần bavanchi – một hoạt chất có tác dụng tương tự như estrogen nội sinh.

• Chuẩn bị: Phá cố chỉ và tiểu hồi mỗi loại 100g
• Thực hiện: Cả hai nguyên liệu đem rửa sạch, sao vàng rồi tán thành bột mịn. Sau đó trộn bột thuốc chung với một chút nước lọc để vo thành những viên hoàn nhỏ. Uống thuốc với nước ấm vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

5. Chữa đi tiểu nhiều do thận yếu bằng rau diếp cá

Rau diếp cá vốn nổi tiếng là có tính mát, giúp trị nóng trong người, làm mát máu. Nghiên cứu cũng cho thấy, loại thảo dược này chứa chất kháng khuẩn tự nhiên giúp tiêu diệt nhiều loại vi rút, vi khuẩn gây nên các vấn đề ở thận. Qua đó, cải thiện chức năng thận, khắc phục các triệu chứng do thận yếu gây ra.

• Chuẩn bị: 100g rau diếp cá dùng tươi hay khô đều được
• Thực hiện: Cho nguyên liệu đã chuẩn bị vào ấm nấu với 2 lít nước, đun sôi kỹ 10 phút thì tắt bếp. Uống nước này thay cho lượng nước lọc trong ngày. Kiên trì dùng hàng ngày trong khoảng 3 tháng liền để thấy được kết quả tốt nhất.

6. Cách chữa thận yếu đi tiểu nhiều lần bằng giá đỗ

Giá đỗ có khả năng chống oxy hóa cao do chứa nguồn vitamin E dồi dào. Về mặt giá trị dược liệu, giá có tính mát, giúp trị nóng trong, tiêu khát, lợi tiểu, thải độc cho thận. Do vậy chúng ta có thể tận dụng nguồn nguyên liệu dễ tìm này để khắc phục chứng thận yếu tiểu nhiều.

• Chuẩn bị: Giá đỗ tươi 1/2 kg, thêm 50g đường để tạo độ ngọt.
• Thực hiện: Với bài thuốc này bạn chỉ cần rửa giá đỗ cho sạch rồi đem luộc kỹ. Vớt bỏ bã, pha nước giá đỗ với đường cho đủ ngọt rồi uống.

7. Hết đi tiểu nhiều lần do thận yếu nhờ bạch quả

Bạch quả là một vị thuốc quý có nguồn gốc từ Trung Quốc. Loại thuốc này chứa nhiều hợp chất flavonoic và các loại axit hữu cơ như kinurenic, vanillic và parahydroxybenzoic. Những chất này quy vào ba kinh Tâm, Phế ,Thận giúp chữa tiểu tiện nhiều lần, nâng cao chức năng hoạt động của thận.

• Chuẩn bị: 5 trái bạch quả, 30g hạt bí xanh khô
• Thực hiện: Các nguyên liệu trên cho vào nồi nấu với 300ml nước. Mỗi ngày uống một lần, sau một thời gian sẽ thấy bệnh tình có sự tiến triển.

8. Cách trị thận yếu đi tiểu nhiều lần nhờ hạ kê + cù mạch

Bên cạnh các vị thảo dược trên, chúng ta còn có thể sử dụng hạt kê và cù mạch để cải thiện chứng thận yếu hay đi tiểu. Đây là bài thuốc dân gian đơn giản, ai cũng dùng được.

• Chuẩn bị: Cù mạch (30g), hạt kê (50g)
• Cách thực hiện: Trước tiên cho cù mạch vào nồi nấu lấy nước. Dùng nước cù mạch tiếp tục nấu với hạt kê cho kê chín nở thành cháo đặc. Chia ăn 2 lần trong ngày.

9. Chữa thận yếu đi tiểu nhiều lần bằng món ăn

Cháo dạ dày lợn hay ba ba hấp gừng là những món ăn bình dân nhưng rất bổ dưỡng. Đặc biệt đây còn là những món ăn bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị thận hư, thận yếu, tiểu nhiều lần được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

# Cháo dạ dày lợn

• Nguyên liệu cho món ăn: dạ dày lợn cỡ vừa ( 1 cái), gừng xắt sợi ( 1 củ), bạch truật ( 30g), gạo tẻ ( 200g).
• Cách chế biến: Dùng giấm và nước cốt chanh sơ chế dạ dày lợn cho sạch nhớt và hết mùi hôi, cắt miếng vừa ăn. Bạch truật đem nấu lấy nước để làm nước nấu cháo. Sau khi hầm nhừ gạo với nước bạch truật thì cho dạ dày lợn vào nấu khoảng 5 phút. Cuối cùng mới cho gừng và nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Dùng món này thay thế cho bữa sáng, tuần ăn 2-3 lần rất tốt cho thận.

# Ba ba hấp gừng

• Nguyên liệu cho món ăn: Thịt ba ba (700g), 1 củ gừng tươi, các gia vị thường dùng
• Cách chế biến: Ba ba rửa sạch, ướp với một chút gia vị và gừng tươi, để khoảng 10 phút. Cho ba ba vào nồi hấp cách thủy 10 phút cho chín. Món ăn này có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh thận yếu có các biểu hiện đi tiểu nhiều, khát nước, sờ vào lòng bàn tay bàn chân thấy nóng.

Đối với những bài thuốc điều trị chứng thận yếu, đi tiểu nhiều lần bằng tự nhiên trên đây bạn cần phải kiên trì thực hiện lâu dài. Vì thảo dược thiên nhiên thường có tác dụng chậm. Cần lựa chọn và kiểm tra kĩ các dược liệu trước khi sử dụng, tránh dùng những từng gây dị ứng cho bản thân trước đó.

Cách phòng chứng thận yếu đi tiểu nhiều lần

• Bổ sung đủ nước cơ thể cần: Người bị thận yếu đi tiểu nhiều mặc dù không nên uống quá nhiều nước nhưng cũng cần bổ sung đủ lượng cơ thể cần hàng ngày, thường là 2 lít với người trưởng thành. Tuy nhiên cần tránh uống quá nhiều nước hay dùng các món ăn lỏng vào buổi tối gây đi tiểu nhiều về đêm.
• Hạn chế dùng các đồ uống có tác dụng lợi tiểu như: Coca, trà, cà phê, đồ uống có cồn. Một số loại nước ép trái cây cây chứa nhiều axit như nước cam, chanh, hay nước ép cà chua cũng không nên dùng nhiều vì chúng gây kích thích lên bàng quang khiến chúng ta càng thêm mót tiểu.

• Ăn nhiều rau xanh để bổ sung chất xơ, khoáng chất và hỗ trợ thải độc cho thận. Tránh dùng các thực phẩm làm gia tăng gánh nặng cho thận như đồ mặn, thịt, các món cay, đồ ngọt.
• Đi tiểu trước khi lên giường ngủ cũng là một cách hay giúp bạn hạn chế được tình trạng phải thức giấc quá nhiều lần để đi tiểu vào ban đêm.
• Nâng cao sức khỏe thận và chống stress bằng cách tập luyện thể dục, thể thao hàng ngày.
• Chỉ dùng các thuốc có tác dụng lợi tiểu để điều trị bệnh khi có chỉ định của bác sĩ. Nếu có thì không nên uống loại thuốc này vào buổi tối.
• Tránh nhịn tiểu: Đây là một thói quen xấu có thể ảnh hưởng trực tiếp tới thận và bàng quang khiến cho các cơ quan này bị nhiễm trùng.
• Massage lòng bàn chân trước khi đi ngủ giúp bổ thận khí, kích thích lưu thông khí huyết, và ngăn ngừa được nhiều bệnh tật, bao gồm cả bệnh thận yếu đi tiểu nhiều.

BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA:

• Các loại thuốc chữa thận yếu an toàn, dứt điểm
• 4 loại thực phẩm người bệnh thận yếu nên tránh

CLICK NGAY

LỘ DIỆN giải pháp kích phát sinh lực phái mạnh từ bí dược tiến vua Minh Mạng

[HOT] Giải pháp phục hồi mãnh lực nam hậu COVID được VTC6 đưa tin