Những món ăn làm yếu sinh lý khiến “cậu nhỏ” ỉu xìu

Một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới không mấy ai để ý tới đó chính là do chế độ ăn hàng ngày thiếu khoa học. Các chuyên gia khuyến cáo, đấng mày râu không nên thường xuyên những món ăn làm yếu sinh lý dưới đây nếu không muốn “cậu nhỏ” luôn trong tình trạng ỉu xìu.

Những món ăn làm yếu sinh lý chàng không nên dùng

Một số loại thức ăn chứa những chất độc hại có thể ảnh hưởng không tốt đến cơ quan sinh dục hoặc gây suy giảm nội tiết tố, từ đó dẫn đến chứng yếu sinh lý ở nam giới. Các bà nội trợ nên thận trọng khi cho chồng dùng những thức ăn làm yếu sinh lý sau:

1. Các món ăn chế biến sẵn

Cuộc sống hiện đại bận rộn khiến nhiều người không còn thời gian vào bếp. Thay thế cho những bữa cơm tự nấu là các món ăn mua ngoài tiệm được chế biến sẵn như đồ hộp, xúc xích hay thịt xông khói… Đây đều là những món ăn làm yếu sinh lý hàng đầu dù hấp dẫn đến mấy các đấng mày râu cũng nên tránh xa.

Theo nghiên cứu, trong thức ăn chế biến sẵn chứa rất nhiều muối natri, trong khi đó lại có ít kali. Sự mất cân bằng này sẽ khiến lượng máu lưu thông đến dương vật bị giảm sút. Nếu bạn không muốn cậu nhỏ ỉu xìu mỗi khi quan hệ thì nên tránh ăn các món chế biến sẵn.

2. Các món chiên xào làm yếu sinh lý

Những món ăn chiên xào nhiều dầu mỗ không chỉ khiến nam giới tăng cân mà còn khiến họ bị bất lực, yếu sinh lý. Khi sử dụng, chúng làm tăng lượng cholesterol trong máu, đồng thời khiến các mạch máu trong bộ phận sinh dục bị thu hẹp lại. Điều này sẽ khiến dương vật khó lòng cương cứng khi làm chuyện ấy.

3. Món đậu phụ

Món đậu phụ hay các thức ăn được chế biến từ đậu nành khác được ví như một loại siêu thực phẩm dành cho nữ giới. Lý do bởi hoạt chất isoflavone có trong món ăn này có thể làm tăng nội tiết tố nữ trong cơ thể.

Tuy nhiên chính điều này lại gây bất lợi cho nam giới. Nếu ăn quá nhiều đậu phụ nam giới có nguy cơ bị rối loạn giới tính. Không chỉ vậy chất lượng tinh trùng cũng bị giảm sút đáng kể khi ăn loại thức ăn làm yếu sinh lý này. Nếu có sử dụng thì mỗi tuần cũng không nên ăn quá 100g đậu phụ.

4. Yếu sinh lý vì món ăn mặn

Đồ mặn như thịt kho, cá kho… là một trong những món ăn làm yếu sinh lý không phải ai cũng biết. Lý do bởi chúng được chế biến với quá nhiều muối nên nếu nếu thường xuyên sử dụng sẽ khiến nam giới mắc chứng cao huyết áp. Đây là thủ phạm gây ra hàng loạt các căn bệnh nguy hiểm khác như thận yếu, xơ vữa động mạch… Từ đó khiến khả năng hoạt động tình dục của nam giới cũng giảm sút đáng kể.

5. Các món ăn được chế biến từ nội tạng động vật

Các món lòng lợn tiết canh đều là những thức ăn khoái khẩu của đấng mày râu trên bàn nhậu. Tuy nhiên thật không may đây lại là thức ăn làm yếu sinh lý, suy giảm khả năng hoạt động tình dục ở nam giới.

Giải thích về điều này, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng hầu hết các loại nội tạng động vật, đặc biệt là phần ruột chứa hàm lượng cholesterol và chất béo bão hòa vượt ngưỡng cho phép. Do vậy nếu ăn quá nhiều sẽ khiến phái mạnh dễ bị béo phì, gout hay các bệnh lý tim mạch làm gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của nam giới.

6. Món ăn từ măng cũng gây yếu sinh lý

Trong danh sách những món ăn làm yếu sinh lý còn có món măng. Thức ăn này chứa khá nhiều axit oxalic – một chất có thể gây cản trở khả năng hấp thụ kẽm của cơ thể. Trong khi đó thiếu hụt kẽm lại là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm ham muốn tình dục cũng như chất lượng tinh trùng ở nam giới.

7. Món nướng

Món nướng được tổ chức y tế thế giới khuyến cáo là một trong những thức ăn gây hại hàng đầu cho sức khỏe, đặc biệt là sinh lý của nam giới.

Các chuyên gia y tế của Mỹ cũng đã tiến hành theo dõi trên những người có sở thích ăn đồ nướng. Kết luận khiến nhiều người thật sự bất ngờ vì chỉ cần ăn một chiếc chân gà nướng, đấng mày râu có thể nạp vào cơ thể hàng tá chất độc hại được ví ngang ngửa với 60 điếu thuốc lá.

Để bảo vệ sức khỏe cũng như luôn duy trì được phong độ trong chuyện chăn gối thì tốt nhất nam giới nên hạn chế ăn các món được nướng bằng than.

Trên đây là những món ăn làm yếu sinh lý các chàng cần biết. Một số món dù không phải kiêng kị tuyệt đối nhưng đấng mày râu cũng nên hạn chế sử dụng để luôn duy trì được phong độ mạnh mẽ và có đời sống tình dục viên mãn.

BẠN KHÔNG  NÊN BỎ QUA

• Những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh yếu sinh lý cần biết để tránh
• Những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam “mạnh mẽ – bền lâu”
• 11 thuốc tăng cường sinh lý cho nam giới TỐT NHẤT 2018